Где купить
Где купить

Причины возникновения синдрома раздраженного кишечника

синдром раздраженного кишечникаСиндром раздраженного кишечника (СРК) – весьма распространенное заболевание среди современных людей работоспособного возраста, которому подвержено около 4% населения земного шара.1 Данная проблема стала настолько актуальной для нашего общества, что теперь существует всемирный день синдрома раздраженного кишечника, который назначен на 19 апреля.

 

Характеризуется СРК группой определенных неспецифических симптомов, для описания которых многие специалисты используют английскую аббревиатуру АВСD:2

  • A — abdominal pain – боль в животе;
  • B — bloating – вздутие живота;
  • C — constipation – запор;
  • D — diarrhea – диарея.

Вышеперечисленные симптомы являются ведущими, однако часто имеются и другие проявления, которые включают:

  • метеоризм и повышенное газообразование в кишечнике,2
  • повышенную усталость,1
  • депрессию,1
  • стресс.1

Почему возникает СРК?

Синдром раздраженного кишечника — мультифакторное заболевание. Часто выделить одну или несколько главных причин этого состояния невозможно, поскольку в той или иной комбинации эти факторы сегодня присутствуют в жизни практически каждого человека. Среди причин СРК выделяют:

  • Женский пол — поскольку женщины страдают от СРК в 3 раза чаще, чем мужчины.3 
  • Возраст —  ведь в основном СРК возникает в возрасте от 15 до 65 лет.4 Также считается что люди в возрасте моложе 50 лет более склонны к развитию этого заболевания, чем люди после пятидесяти.2
  • Наследственная предрасположенность – если у пациента имеются родственники или члены семьи с данным заболеванием, вероятность развития у него СРК повышена.5
  • Стресс – острый и хронический стресс на работе и дома, история стрессовых или трудных жизненных событий, таких как жестокое обращение в детстве и др.1,5
  • Переутомление – известно что переутомление истощает резервы нервной системы, снижает продуктивность и стрессоустойчивость, что в свою очередь может повышать вероятность развития СРК.6
  • Инфекции ЖКТ – на данный момент имеются убедительные доказательства роли бактериальных, вирусных и паразитарных инфекций в развитии СРК.1
  • Прием антибиотиков — использование антибиотиков может быть связано либо с развитием, либо с усугублением симптомов СРК. Кроме того, изменения в кишечном микробиоме, ассоциированные с инфекцией и приемом антибиотиков могут влиять на моторику желудочно-кишечного тракта, висцеральную чувствительность, кишечную проницаемость и консистенцию стула.1
  • Неправильное питание – питание существенным образом влияет на двигательную активность кишечника и состав микробиома, сегодня имеются доказательства что пищевые привычки могут быть триггером развития разных форм СРК – с преобладанием диареи или запора.7
  • Злоупотребление алкоголем — алкоголь оказывает раздражающее действие на  желудочно-кишечный тракт, а в высоких дозах обладает токсическим действием, поэтому в определенных условиях алкоголь может являться одним из триггеров развития или обострения симптомов СРК.8
  • Сидячий образ жизни – известно что физическая активность влияет на пищеварение и моторику кишечника. Так, физическая активность продолжительностью от 6 до 24 недель способна снизить выраженность симптомов СРК.9, 10 

Если Вы замечаете у себя проявления синдрома раздраженного кишечника и у Вас имеется один или несколько предрасполагающих факторов – не стоит заниматься самодиагностикой и самолечением, обратитесь за консультацией к врачу! Опытный специалист проведет диагностику, установит диагноз, назначит необходимое лечение и поможет избежать ошибок на пути к здоровому желудочно-кишечному тракту.

 

Литература

1. British Society of Gastroenterology guidelines on the management of irritable bowel syndrome. Vasant DH, et al. Gut 2021;70:1214–1240

2. Deborah L. Nurmi, MS, Debbie Nurmi, Kelsey Trull, PA-C. April Is IBS Awareness Month. Online article on the healthline.com resource. March 29, 2023.

3. Кіреєв І. В. Жаботинська Н. В. Сучасна фармакотерапія синдрому подразненого кишечника. Ліки – людині. Сучасні проблеми фармакотерапії і призначення лікарських засобів : матеріали ХХХ Всеукр. наук.-практ. конф. з міжнар. участю, м. Харків, 22 трав. 2014 р. – Х. : НФаУ, 2014. – С. 211-218.

4. Практические Рекомендации Всемирной Гастроэнтерологической Организации. WGO Global Guidelines IBS, 2015.

5. National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. Definition & Facts for Irritable Bowel Syndrome. Online article  on the niddk.nih.gov resource. November 2017.

6. Asa Frändemark et al. Maintaining work life under threat of symptoms: a grounded theory study of work life experiences in persons with Irritable Bowel Syndrome. BMC Gastroenterology volume 22, Article number: 73 (2022)

7. WebMD IBS Triggers and How to Avoid Them. Medically Reviewed by Minesh Khatri, MD on August 19, 2021.  Online article  on the webmd.com resource.

8. The Recovery Village. Can Alcohol Cause IBS? Medically Reviewed By Benjamin Caleb Williams, May 03, 2022. Online article  on the therecoveryvillage.com resource.

9. Nunan D, Cai T, Gardener AD, Ordóñez-Mena JM, Roberts NW, Thomas ET, Mahtani KR. Physical activity for treatment of irritable bowel syndrome. Cochrane Database of Systematic Reviews 2022.

10. George Vasquez-Rios et al. Stress and a sedentary lifestyle are associated with irritable bowel syndrome in medical students from Peru: a cross-sectional study. Eur J Gastroenterol Hepatol. 2019.

Где купить