Як полегшити здуття у немовлят: ефективні методи та поради

Ваш життєрадісний малюк раптом заходиться невтішним плачем? Ймовірно, його турбує животик, а точніше – гази, які в ньому накопичились. Здуття живота у немовлят – це часта проблема, яка виникає приблизно через два тижні після народження.

Малюк стає неспокійним, плаче, підтискає ніжки до живота, робить багато рухів і червоніє. У цій статті ми розглянемо основні причини здуття та ефективні методи його полегшення.

                            Причини здуття у немовлят

Підвищене газоутворення можуть спричиняти кілька факторів:

• Незрілість шлунково-кишкового тракту – у перші місяці життя ферментативна система малюка ще не сформована та може не справлятись із всіма процесами. 
• Заковтування повітря під час годування – через неправильне прикладання до грудей або незручний для малюка дизайн пляшечки. 
• Неправильний раціон мами – якщо в ньому присутні продукти, які сприяють газоутворенню (бобові, капуста, газовані напої). Існує думка, що через мамине молоко цими продуктами доводиться харчуватись і малюку, що в результаті може впливати і на його травлення.
• Лактозна непереносимість – деякі немовлята мають чутливість до лактози, яка міститься в молоці. 
• Дисбактеріоз – порушення балансу корисних бактерій у кишечнику. 

Як допомогти дитині?

1. Масаж животика

Легкий масаж допомагає стимулювати роботу кишечника та виводити гази. Масуйте животик круговими рухами за годинниковою стрілкою, злегка натискаючи на нього.

2. Викладання на животик

Покладіть немовля на животику перед годуванням або через 20-30 хвилин після нього – це допомагає зменшити кількість газів і покращує травлення.

3. Використання газовідвідної трубочки

Якщо інші методи не допомагають, можна використовувати газовідвідну трубочку, яка дозволяє швидко випустити гази. Однак застосовувати її слід тільки за рекомендацією педіатра.

4. Правильне годування

• При грудному вигодовуванні переконайтеся, що малюк захоплює не тільки сосок, а й частину ареоли.
• При штучному годуванні вибирайте спеціальні пляшечки з клапаном, які зменшують заковтування повітря.

5. Контроль харчування мами

Якщо дитина на грудному вигодовуванні, мамі варто уникати продуктів, що викликають газоутворення та молочних продуктів, якщо є підозра на лактозну непереносимість.

6. Теплі компреси

Тепла пелюшка або грілка, прикладена до животика, допоможе розслабити м’язи кишечника та полегшити вихід газів.

7. Гімнастика

Зробіть із малюком вправу «велосипед» – обережно підтягуйте його ніжки до живота, імітуючи їзду на велосипеді. Це сприяє відходженню газів.

8. Ліки від здуття

Дитячі препарати на основі симетикону допомагають зменшити газоутворення. Перед використанням будь-яких медикаментів обов’язково проконсультуйтеся з педіатром!

Коли звертатися до лікаря?

Якщо ви самостійно не можете впоратись із зайвими “газиками” в дитячому животику, можливо, йому потрібна допомога лікаря. Про це говорять такі симптоми:

• сильний плач, який триває більше трьох годин на день;
• відмова від їжі;
• блювання;
• підвищена температура;
• відсутність випорожнень понад 24 години. 

Здуття живота у немовлят – природний процес і здебільшого тимчасовий.  Використання простих методів, таких як масаж, препарати симетикону, правильне годування та теплі компреси допоможуть полегшити стан малюка. Якщо проблема зберігається, важливо проконсультуватися з педіатром, щоб виключити серйозніші причини дискомфорту. Але зазвичай через кілька місяців вона зникає сама собою. Травна система росте й розвивається, тож все налагодиться!